Guter Schlaf für Sie und Ihr Team

Wie Sie als Führungskraft noch erfolgreicher werden und ein gesundes Vorbild für Ihre Mitarbeiter sind!

Mein Name ist Markus Kamps und ich verdeutliche Unternehmern & Führungskräften seit über 20 Jahren, welche Macht hinter gesundem Schlaf steckt und wie dieses schlummernde Potenzial zu Ihrem beruflichen Erfolg beiträgt und Sie zu einer gesunden Führungspersönlichkeit macht, die jeder liebt.

Wie Sie die Macht von gutem und gesunden Schlaf ausnutzen:

  • Ein längst vergessenes Gefühl: Wachen Sie morgens auf und fühle Sie sich so vital und motiviert, wie schon lange nicht mehr!
  • Erfolgsfaktor: Erhöhe deine körperliche & mentale Leistungsfähigkeit.
    Führungsqualität: Strahlen Sie jeden Tag Erfolg & Gesundheit aus und gehen Sie als gutes Vorbild voran.

Markus Kamps ist bekannt aus:

Warum Schlaf der ausschlaggebende Erfolgsfaktor für jede Führungskraft ist!

Markus Kamps, 

Schlafexperte,
Schlafperformer und
geprüfter Präventologe
für Gesundheitsthemen

Sie kennen es bestimmt auch…

Abends gehen Sie viel zu spät ins Bett, die Nacht ist nur wenig erholsam und am nächsten Tag wachen Sie müde und zerschlagen auf. Spätestens nach der Mittagspause sinkt Ihre Leistungsfähigkeit rapide, Ihre Konzentration lässt extrem nach & Sie rennen Ihren Aufgaben & Pflichten als Führungskraft, Manager oder Unternehmer nur noch hinter.

Das führt schnell in eine Teufelsspirale. Der Tag müsste für Sie eigentlich 30 Stunden haben, damit Sie alles unter einen Hut bekommen und trotzdem noch ausreichend Zeit für Schlaf & Erholung haben.

Doch das ist nicht der Fall… Stattdessen wird am Schlaf gespart. Alles ist wichtiger als der eigene Schlaf. Ein großes gesellschaftliches Problem mit schwerwiegenden Folgen!

Langfristig wird dieses Verhalten zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Magen-Darm-Probleme, Depressionen, chronischer Müdigkeit & vielen weiteren gesundheitlichen Problemen führen. 

Wenn es um Gesundheit geht, wird vorrangig über Essen und Sport treiben geredet. Dabei spielt der Schlaf mindestens eine genauso große Rolle – wenn nicht sogar noch größer! 

Denn ohne erholsamen Schlaf werden Sie es wohl kaum schaffen bei einem Workout 100 % gaszugeben und zusätzlich noch als Führungskraft mit Energie nachvorne zu gehen, oder?

Ist eine gesunde Ernährung für Sie wichtig? Müssten Sie evtl. sogar mal wieder 10 Kilo abnehmen? Dann sollten Sie an Ihrem Schlaf arbeiten, denn der Schlaf hat beim Abnehmen eine zentrale Rolle: Nachts regeneriert der Körper, der Stoffwechsel wird angeregt und es passieren viele Prozesse, die extrem wichtig sind für die Verdauung und den Abnehmprozess.

Sie merken also schon, dass Thema Schlaf ist für eine ganzheitliche Gesundheit extrem wichtig. Und als Führungskraft ist ein gesunder Körper & Geist Ihr wichtigstes Gut. Nur dann können Sie wirklich Höchstleistungen abliefern, Führungsqualität ausstrahlen & ein gesundes Arbeitsumfeld für Ihre Mitarbeiter aufbauen.

Der 1. Schritt für ein nachhaltiges Betriebliches Gesundheitsmanagement…

Meine Faszination mit dem Thema Schlaf begann bereits als Kind.  Ich wuchs quasi in einem Bettengeschäft auf. Dadurch wuchs auch konstant mein Interesse an gesundem und gutem Schlaf und irgendwann der Wunsch das Thema „erholsamer Schlaf“ mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Auch mir Ihnen! 

Schlaf ist so unglaublich wichtig für uns, doch den meisten Menschen ist gar bewusst wie wichtig Schlaf eigentlich ist. Besonders unter High-Performern, Unternehmern, Managern & Führungskräften, die einfach immer denken Wichtigeres zu tun zu haben, kommt Schlaf oft zu kurz.

Trifft das auch auf Sie zu?

Oder haben Sie schon länger Schlafprobleme und wissen nicht was Sie tun sollen? 

Wachen Sie regelmäßig unerholt & energielos auf, fühlen sich träge & unproduktiv und schleppen sich so durch die Tage? 

Das lässt sich ändern! Es geht vor allem darum endlich durchzuschlafen, topfit aufzuwachen und eine regelmäßige Schlafroutine zu etablieren.

Dieses Gefühl sollte einfach JEDER Mensch kennen, es ist quasi Gesetz! Wir haben das gute Recht entspannt einzuschlafen, nicht zu oft nachts aufzuwachen und morgens frisch und motiviert in den Tag zu starten!

Sind Sie bereit für ein ganz neues, gesundes Lebensgefühl?

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, dann kann ich Ihnen versprechen, dass Sie aus einer gemeinsamen kostenlosen Erstberatung bereits sehr viel mitnehmen können! Ich freue mich Sie kennenzulernen. 

Beste Grüße,
Ihr Markus Kamps

Deine Vorteile im Überblick:

Eine gesunde Schlafroutine

Eine gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport, ein gesunder Lifestyle, gedrosselter Stress usw. sind sehr wichtige und förderliche Faktoren für ein gesundes Leben. Keine Frage! Der Faktor Schlaf ist allerdings der einfachste, schnellste und effektivste Hebel, von dem Sie jeden Tag profitieren.

Viel Energie & Tatendrang

Durch eine auf Ihr Leben abgestimmte Schlafroutine steigern Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihr Energieniveau.
Ein tiefer & erholsamer Schlaf wird Ihnen
nach arbeitsreichen und stressigen Tagen
wieder die nötigen Ressourcen geben,
um jeden Tag Höchstleistungen abzuliefern.

Sie sind ein Vorbild

Sie wachen jeden Tag mit einem Überschuss
an Energie & Lebensfreude auf.  Ihre
körperliche & mentale Leistungsfähigkeit
erreicht ein neues Level und Ihre Mitmenschen werden durch diese
Lebensenergie angesteckt. Beste Voraussetzung, um als Leader voranzugehen.

Guter Schlaf für Sie & Ihr Team!

#1: Finde deinen Hebel

Im ersten Schritt müssen wir uns im Klaren sein, welche Bedeutung Schlaf eigentlich für unser Gesundheit, Performance und unser Wohlbefinden hat. Die meisten nehmen Schlaf gar nicht bewusst war, sondern legen sich abends einfach zu einer beliebigen Zeit ins Bett und wachen jeden Morgen energielos auf. Wo ist Ihr Hebel für mehr Energie?

#2: Macht des Schlafens

In jedem von uns schlummert ein enormes Potenzial, das wir durch optimalen Schlaf „erwecken“ können. Wir widmen uns klaren, wissenschaftlichen Strategien und Prozessen, wie Sie einen optimalen und gesunden Schlaf in Ihren Alltag integrieren und dadurch ein neues Gefühl von Leichtigkeit & Wohlbefinden erlangen.

#3: Erfolgreich umsetzen

Guter Schlaf bedeutet „Umsetzung“. Damit tiefer & erholsamer Schlaf zu einem Erfolgsfaktor in Ihrem Leben wird, müssen Sie in die Umsetzung kommen. 
Hier scheitern die meisten! Doch Sie nicht, denn ich kümmere mich persönlich um darum & wenn es nötig ist, dann bekommen Sie auch einen sanften Tritt in den Hintern, um Ihre Ziele zu erreichen!

#4: Vorbild & Motivator

Sie werden schnell merken, was für positive Effekte ein guter Schlaf für Ihr Leben hat. Das macht Sie zum Vorbild und Sie können mit dieser Erfahrung andere Menschen in Ihrem Umfeld mitreißen. Stellen Sie sich vor was Sie erreichen können, wenn alle Menschen in Ihrem Umfeld jeden Tag ausgeschlafen & energiegeladen aufwachen…

#5: Der Leistungsmotor

Ihre Gesundheit steht auf der Prioritätenliste auf Platz 1, oder? Schlaf wird Ihnen helfen lange gesund und muter zu bleiben. Aber wirklich guter & erholsamer Schlaf hat auch den Effekt, dass Sie konstant Höchstleistungen abliefern können. Ausgeschlafene Menschen sind die Leistungsmotoren jedes guten Unternehmens! 

#6: Leading Sleep Effekt

Die Konkurrenz pennt noch… Gesunder Schlaf ist (noch) einer der größten Wettbewerbsvorteile für jedes Unternehmen. In wenigen Jahren wird Guter Schlaf Gesundheitsthema #1 sein. Nutzen Sie jetzt Ihren Vorsprung, erkennen Sie den „Leading Sleep Effekt“ und seien Sie besser als Ihre energielosen & kaffeetrinkenden Wettbewerber. 

Die nächsten Schritte

So läuft der Beratungsprozess ab

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1. Eintragung

Im Formular auf der nächsten Seite stelle ich Ihnen einige Fragen, damit ich mich besser auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten kann.

2. Persönliches Gespräch

Wir sprechen ca. 30 Minuten über Ihre aktuellen Herausforderungen, Ihren Schlaf & was Ihre Zielsetzung ist. Ich gebe Ihnen erste Handlungsempfehlungen und wir schauen wovon Sie & auch Ihr Unternehmen profitieren kann.

3. Mögliche Zusammenarbeit

Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, dann entscheiden wir gemeinsam, wie wir in Zukunft zusammenarbeiten können und guten Schlaf in Ihrem Leben zum Erfolgsfaktor machen.

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